都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

2カ月レッスンをお休みしていた生徒さんの体の変型です。

こちらの生徒さんは筋膜のレッスン歴は5年です。筋膜は体の根本なので、5年でも10年でも筋膜をはがしていたとしても、人間が1日に内臓を含め老化するスピードは早く、歴が長くても一瞬の内にここまで変型するという事です。

 

 

 

■ビフォー 

筋膜をはがしていた時のお体です。

筋膜をはがしている体は、はがしていない体の人と比べて独特です。 「独特」とは言葉の通り特別に持っているもの、この場合だと自分で掴みとったギフトです。


筋膜をはがした体は部位部位の短足がなくなりますので、ねじれやしわ、癒着等がなくなり、アイロンをかけたように皮膚が真っ直ぐ真っ直ぐになっていきます。


筋膜をはがされていた時のビフォーは足や体がつるんと滑らかで真っ直ぐです。

 

 

■アフター   

2カ月レッスンをお休みした変型です。肩が完全に左に落ちてお尻が右にたるみました。

肩・腰・お尻の位置の変型と、お写真では分からないのですが、完全に首下・肩回りが丸まってしまい、見てすぐ分かるこぶができてしまいました。これは、筋膜をはがされていない方にはほとんどの方にあるこぶです。短くなった部位が丸まってこぶになります。こぶが出来る位置は背中・首後ろ・首下、皆さん部位は様々です。


数ヶ月で筋膜のレッスンを途中お休みされると、腕・足がボッコボコボコに元に戻るのですが、こちらの生徒さんは5年はがし続けられていますので、足の皮膚の真っ直ぐな滑らかさは保てています。ここだけは筋膜歴が関係してくる所です。

 

 

 

■ビフォー             ■アフター

筋膜をはがしていない体は歪んでいる方向に引っ張られますので、アフターは反り腰になってしまい、臓器が突き出されてお腹がぼっこりと飛び出てしまいました。この姿勢は急速に顎下がたるみます。お腹が出ている方で多いのは、二重あごや顔のたるみ、顔がどんどん下に長くなっていくお顔をされています。顔のたるみは筋膜以外でこの姿勢が原因です。

 

 

体作りは一生、永遠です。人間は1日1日歳をとり、やがて死を迎えます。それまで、いかに健康に日々を過ごせるか、健康美を保つかは全て自分次第です。



こちらの生徒さんは20kg近く体重を落とされ、別人の体を手に入れられている方です。またこつこつと筋膜をはがしていけば体は元に戻っていきますから、健康と美容の為に頑張って頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
手洗い場の貸し出しをしておりません(別の場所にございます)。
 
レッスンにおいてのマットは、必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。そして、衛生面においてアシャラヨガでは必ず靴下着用・裸足はご遠慮頂いております。
 
体調が悪い、特に咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
空気清浄機と窓は全開に開けています。
 
必要以外の所は触らないようにして頂いています。靴が何かにつかまらないと履けない方が多々おられますので、立ったままだと何かにつかまらないといけませんから、座って履くようにして頂いています。
 
以前からの引き続き、体調が悪い・特に咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来ますように心がけております。