「筋膜陰ヨガ」で３０歳からの代謝を上げる専門@アシャラヨガ村上育代です。
大東楽器さんでの筋膜陰ヨガレッスン。
大東楽器さんでの筋膜陰ヨガレッスン。
ピアノの先生も筋膜レッスンを受けられています。
ピアノの先生は座りっぱなしで、同じ姿勢が続きます。体ががちがちになってしまうので、筋膜をはがすヨガにてきめんに効果が現れる職業の一つです。
仕事や日常の癖等で同じ姿勢をとり続ける事によって、筋膜はびっしりとその場所にがちがちに固まる性質を持っていますから、筋膜をはがすケアが必要となってきます。
アシャラヨガではご自分の都合に合わせた日時を選ぶことができます。
大阪・都島 「筋膜陰ヨガ」で３０歳からの代謝を上げる専門@アシャラヨガ 村上育代