98麺目「地養」岡山市

98麺目は地養@中仙道
「地養ラーメン」¥680
クライアントに喜んでもらえる強固たるウリは、「四国地養赤鳥と親鳥から丹念に煮出ししたスープ」

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最も尊敬する著者、本田直之さん

最も尊敬する著者の「本田直之」さん
いつもカバンの中に入れていて、仕事で行き詰まった時や、テンションUPしたい時に開く事にしていますーー！！
その中で特にお気に入りのページ！！
私も「contribution=貢献」を第一に考えていますーー！！

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97麺目「太龍軒」なんば

ラーメンもついに解禁！！97麺目は東京.恵比寿「太龍軒」@なんばにて！！
今日は私も「爆龍」の気分
野菜特盛り！！
ニンニク全開！！
スタミナ炸裂！！
特盛りライスも付いて何と¥800ーー！！断る理由がな～い^_^

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次走は淀川寛平マラソン(10kmの部)へ

次走は、来年の3月2日「淀川寛平マラソン」(10kmの部)で頑張ります。
目標タイムをクリアする事だけでなく、
フルマラソンブームの中、私自身もっと10kmレースの素晴らしさを広めて、社会的影響を与えていきたいですねーー！！

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マラソン完走のお祝い

今夜は嬉しいサプライズがーー！！
「10kmマラソン完走お疲れさん」と言う事で、大好きなピザパイ＆スパゲッティで家族に祝ってもらいました。
40分切れなくて悔しがっていたら、気持ちを次の寛平マラソンに切り替えろと、前向きなメッセージが、、、
共に成長出来る存在、心強いです。

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淀川市民マラソン10kmの部、何とか完走

淀川市民マラソン10kmの部、40分17秒で完走！！
自己ベスト記録出したも、夢を叶える事は出来ませんでした。
まだまだ実力不足です。でも完走出来たのはサポートしていただいた皆様のおかげです、本当にありがとうございましたーー！！

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長居公園トライアル第5戦最終章

長居公園トライアル第5戦最終章は5000メートルで→19分33秒
追い込みはここまで、明日以降は調整に入ります。
夢に向けてやる事はやったーー！！

たった今、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、5.15 kmのRuntasticランニングを19m 33sで終了しました: http://goo.gl/8ZvklM

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23.25日のランニング

23水曜よる、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを47m 40sで終了しました: http://goo.gl/kw7QEw

25金曜よる、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.03 kmのRuntasticランニングを41m 59sで終了しました: http://goo.gl/aKmM2n

23日25日、両日とも雨の中のシャワーラン！！
かなりびしょ濡れになりましたけど、充実感大でしたーー！！

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96麺目「太龍軒」@なんば

今年96麺目は、東京.恵比寿にある「太龍軒」の難波店さんへ！！
「濃厚豚骨醤油ラーメン」¥680
「横濱家系」のラーメン店といわれていますが、厳密には「恵比寿系」らしいですーー！！その違いはさっぱり分かりませーん(笑)
次は二郎系のようなビジュアルの「爆龍」にチャレンジする事決定ーー！！
楽しみが一つ増えました！！

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ついに血圧計を購入！！

ついに家庭用の血圧計を購入！！
測定は「起床後」と「就寝前」が理想らしいです。
この時刻に測定するのは、健診や病院では難しいですよねーー！！
オムロンさんによると、朝方に血圧が急上昇するケースがあり「早朝高血圧」と呼ばれて注目されているとのこと。
ラーメンばっかり食べてる私は特に気を付けなあきませんーー！！

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