久々朝ラン

5時半起き朝ラン、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、9.1 kmのRuntasticランニングを53m 19sで終了しました: http://goo.gl/MjOQWd
さぁ、今日は待ちに待った健診！！


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27日、29日のランニング

27日、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを33m 45sで終了しました: http://bit.ly/1dQhBk2
もうちょっと速く走れると思ったのにー

本日29日、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.01 kmのRuntasticランニングを42m 42sで終了しました: http://bit.ly/1dQhJA1
今日は疲労抜きのジョギングのはずが、、



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90麺目「おっつぁん」醤油ラーメン@笠岡市

金曜昼、笠岡ラーメン初体験！！
90麺目は、遊美材の赤澤様と「おっつぁん」さんへ
笠岡ラーメンは、鶏だけを材料にしている全国でも希なラーメン文化！！
そして大注目の鶏チャーシュー
濃口醤油のスープがうま～

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回りに触発されて

本日25日、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを43m 17sで終了しました: http://goo.gl/s2r9sF
疲労抜きのジョグのはずが、、回りのランナーに触発されてーー！！


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22.23日のランニング

22日曜、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.01 kmのRuntasticランニングを44m 40sで終了しました: http://goo.gl/azDzq0

23月曜、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.05 kmのRuntasticランニングを33m 20sで終了しました: http://goo.gl/P8dhYq



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89麺目「岩本屋」福井県武生市

89麺目、岩本屋@武生店
カップ麺になるくらい福井県民の地元人気が凄過ぎーなラーメンです。確かにうまかったーー！！
げんこつを12時間煮込み、徹底的に臭みをとったスープと、3人しか知らない門外不出のタレを合わせたこだわりの豚骨醤油味。
今日も昼夜ともに福井県人気ラーメン店に行けて最高ーー！！

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88麺目「一力」中華そば、敦賀市

88麺目は敦賀市の「一力」さんの「中華そば」
1950年代に屋台から始まって、1977年に店舗を構えて36年！！現在は「敦賀に一力あり」と言われる超有名店にーー！！
50年間「豚骨と鶏ガラベースのスープ」一筋にこだわり続け、
県外から来た人、地元民にめちゃくちゃ愛され、開店前から行列が出来ますーー！！

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今回の追い込み

昨日19日夜、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを35m 15sで終了しました: http://goo.gl/M4grN3
今日の追い込みは500×10(19分16秒)と3kmジョギングです。


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シーズンオン

22時ごろ、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを35m 15sで終了しました: http://goo.gl/M4grN3
そろそろ、シーズンオンですね
めちゃくちゃ走りやすい季節になりました^_^



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87麺目「幻の中華そば 加藤屋 にぼ次朗」草津市

今日の「和漢講習」は昼＆夜のダブルヘッダー、もちろんラーメンも昼＆夜のダブルヘッダーですー笑
87麺目は、守山からもう一度、南草津まで戻って、「幻の中華そば 加藤屋 にぼ次朗」の「にぼ一郎」を
健診に向けて、ラーメン断食も限界ーー！！
ほんまに煮干しが凄いんですーー！！
早く誰か連れて行きたいですーー！！

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