いよいよ年末のご挨拶となりましたが

いよいよ年末のご挨拶となりましたが
関わっていただいた皆様
今年も大変お世話になりました。

「高島弘樹@麺走芸人」活動で
2015年はランニングにおいて
年間1745km走破(178回)62kg

ラーメンにおきましては年間118盃突破

このように素晴らしい結果を残せたのは
応援してくれた皆様のおかげだとこの場を借りて御礼申し上げます。
そして私自身「究極のなまけもの」の資質がたっぷりあるからだと感じています！！

思い起こせば2009年、ダイエットを決起した時は80kgを超えていました。
それまでも様々なダイエットを試していましたが残念ながらリバウンドで元に戻ってばっかりでした。

もし私が努力家だったら元々から太っていないしどんなダイエットも成功していたと思われます。

しかし私的に食べる事だけはどうしてもやめられない！！

きちんと食べて痩せる
この方法を実現するためにはどうすればよいか？
脳をフル回転して思いついたのがこの方法でした。

おかげさまで7年連続体重62kg
7年連続維持健康診断も優良
来年はダイエットで悩んでいる方に貢献できたらと思っています。

2016年もよろしくお願い致します。
タカシマ