感想のメールを頂きました。
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『初めてのレッスンでしたが、ストレッチの途中から
体の中(内臓?)が、ぽかぽかと暖かくなり、
それがいつまでも続いていたのが驚きでした。
こんな軽い(短時間)の体操で?
「もっと運動したくなる、そんなストレッチです」と
おっしゃっていましたがそのとおりで、午後眠くはなりましたが、
何か体を動かしたいような気持ちになり、加湿器のお掃除などに
手をつけました。
こんなに寒い日に、自分の感想とはとても思えません(笑)
もうひとつ付け加えたいのが、睡眠の質です。
体が温まったためか、
細胞活性ストレッチについて理論も含め勉強してみたくなりました
ぜひ、続けてみたいと思います。
またチェックしていただくための初級と、そのうち中級にも
参加してみたいと思います。』
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是非、楽しく感動体験ができる無料セミナーにご参加ください。