●風邪の季節、到来
恥ずかしながら、週末風邪を引きました。
土日の二日間、ほぼ自宅で療養したところ、出社できるくらいには元気になって一安心。
その間、私はキャンセル・延期できる予定を全てキャンセルしました。
ベストなコンディションでパフォーマンスを発揮できないと感じたためです。
もちろん、その間にセミナーやイベントがあった場合は、そのまま実施することでしょう。
お金を頂いているということは、登壇する責任があります。
●改めて健康の重要性を感じる
「健康を失うと、全てを失う」
自分の身体は、自分だけのものではないんだと。
邪予防の重要性というのは、風邪になってから気付くものですね。
では、なぜ風邪を引いたのか、原因を振り返ってみます。
１．隣の席にいる上司が風邪だったこと。
風邪っぽいと気付いた段階で、マスクやうがい、手洗いをしておくべきでした。
２．その上司と同じ飲み会に行ったこと。
早めに切り上げようということで22時前に締めましたが、
無理して行く必要はなかったなと思いました。
３．次の日も飲み会だったこと。
自分が風邪引いている状態で飲み会に参加するのは、良くないですね。
そもそもスケジュールに無理があったのかもしれません。
もちろん、飲み会に出たほうがいいとは思いますが、
自分の身を守れるのは自分だけ。
変な気遣いをするよりも、自分のことを大切にしたほうが良いと、身を持って知りました。
今日も健康でいられることに感謝をし、未病予防に努めていきます！