YOGA

チェイー。

先週、IID世田谷ものつくり学校にて行なわれているヨガ教室へ行き、

はじめて本格的なヨガを体験してきた。

やッべ、気持ちいぞ。

やってみると実感できると思うんだけど、呼吸を意識することで自分の体と向き合えるんだ。

何気ない動きも呼吸と体を意識することで、それはもうヨガになるんだって感覚に驚いた。

ライフワークとして今後も継続的に続けていきたいなぁ。

それにしてもここ数ヶ月なかなか前に進マメーン。

2008年も後半戦。

いろんなものが高くなったり、異常気象が多発したり、変な事件が起きたり、

後半戦も何が起こるか分からないけど、

自分のことは自分が一番よく分かる。

未来を予測する最善の方法は自らそれを創り出すこと

まだまだ行くぞ。そいやっ

YUYAチェイ