❤️今日のねぎらい言葉❤️
今日も一日お疲れ様でした
午前中は自分のための勉強
午後はお仕事
よく頑張りました
午前中の勉強は
受けたいなーと思っていた
プライマルアレクサンダーテクニークの
グループセッション
これ、受けてよかったなあ
自分軸がユラユラしがちな HSP さんには
とっても必要なメソッドのように思う
今日は概念を学んだだけだったけど
大事なのはこれからの実践
いつもどんなときでも自分とつながり
自分軸でいられる自分でありたいから
少しずつ 少しずつ
身につけていこう
焦らなくていいんだからね
無理せず。
でも 諦めず。
今日も一日お疲れ様でした
おやすみ