一人での食事で


一番気を使わなくてはいけないのが


「食材」



食べたい物があっても一人前だから


食べられる量に限りあるし



問題は食べたくて買う食材の量と


残った時の使用方法・・・


これでいつも苦労します。




とはいえ、食べたい物を食べたい時に食べないとね~





先日


一人用鍋を購入しました。


蒸す・焼く・煮ると三役こなす優れもの!


調子に乗って5日間で3回鍋!


焼く!煮る!を体験いたしました!


意外と楽しい一人用鍋です。 アハハ





その優れものがこれ! ↓


08-09-26



早速テストを兼ねて


届いた翌日


まずは・・・


「焼肉」 ヽo(=´∇`=)oノ


08-09-26



これしたかったんですよ!


今までは全て焼いてから食べてたので


冷めるわ・・・肉は硬くなるわ・・・


せっかくの美味しいお肉も美味しさ半減でしたが・・・


これは焼きながら食べれる!


肉も柔らかいまま


アツアツを食べれる!


もう最高!




しかしこれだけの量


やはり一人で消化出来ませんで


お肉は「まみ」と「ナナ」にお裾分けしてなんとか・・・


えのきは次の日のお味噌汁の具にしました。





一日置いて・・・


今度は「すき焼き」・・・


また肉です。 アハハ



08-09-26



材料


やっぱり量が多くなって・・・


でも、せっかくのすき焼きだから


焼き豆腐・しらたき・しいたけ・ネギは入れたいし・・・


春菊は品切れでなくて残念でしたけど・・・


この日は肉の量を少なくしていたのですが


やはりその他の量が多くて


しらたき・えのき・しいたけが残りまして・・・


サラダが余計だった・・・



ところがこの後思いもよらぬことが・・・



自分で漬けた糠漬けに当り?まして


夜から翌日いっぱい腹痛に悩まされ・・・


結局


次の日は何も食べれず一日過しました。




とは言え俺は鉄人?


2日後には


お腹も戻り始め・・・


早速、お腹に優しい鍋?


という事で、「豆腐多めの豚シャブ」 (笑)

 


08-09-26



鍋の具には


先日 残ったしらたきを加え


豆腐を多めにし


ポン酢に大根おろしを入れて


豚肉もやわらかくていい感じでした。




この鍋使える!


これからの季節に最高な物をゲットしました!


いやぁー


「一人ホームパーティ」も楽しいもんです。









寂しいと思います?