もうそろっか いいよね？

さすがに もう雪はないよね？

小瀬の夜桜なう(^o^)

せつえいかんりょ〜〜(^o^)

修正申告なう(*´Д｀*)

医療費控除明細にやられた！

確定申告しゅうりょ〜〜( ◠‿◠ )

眼科検診なう

フィオーレ小淵沢なう(^o^)

祝！メタボ予備軍卒業(*≧∀≦*)

長年メタボ判定で唯一クリアできないでいた腹囲を、

とーとー攻略することに成功いたしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

中性脂肪も低値安定。善玉コレステロールは高値キープ。

悪玉コレステロールも落ちてます♬

肝機能、脂質、尿酸値も安定して日々ビールがうまいぞ！！

ただーし！

長年の暴飲暴食の悪弊とは恐ろしいものでして、

糖代謝は これだけやっても劇的改善とはいきません…

それでも やり方は間違いないと思いますので、

これっからも気をつけていきたいと思います！

ドックイン中

予約時の勘違いで このクソ忙しい月末にインしてます。。。

２月のバカ！

にくにく♬

今日は遠出の予定もないのでローストビーフ作ってます♬

以前朝イチで造り方を教えてもらってから、

安い肉を見つけては週一くらいのペースで作ってます。

今夜は同じく やっすいチリ産ワインとともにいただきまーす(^｡^)

追記♬

あ、フォークとナイフ逆だった🍴