大敗北w

人間ドックなう

昨年末に はやとの介護がはじまってからというもの

それまで毎日2時間ほど散歩で歩いていたのが全然歩かなくなり、

その後も行ったり行かなかったりするうちに正月を迎えて体重は

上昇の一途をたどり、正月太りを解消せんと負荷をかけて歩いたら

ギックリ腰…あれから一ヵ月全く運動できないまま体重⤴⤴

この一ヶ月だけで体重は3キロ増えて去年比では＋6キロ！！
案の定今年の人間ドックは惨憺たる結果の大敗北となりました…

オマケに便潜血が出て来月早々大腸カメラ ケテーイですｗ
後厄絶好調！

ps:とは言えBMIだとまだまだ標準体重なんですけどね( ^ω^ )