エアコンつけっぱでも汗だくで全然寝れず保冷剤で首元冷やして何とか少し寝れた寝不足の朝ごはん。
ごはん、納豆、目玉焼き、紫タマネギとトマトのサラダ、豆乳寒天プリンきな粉がけ。
午前中は主人と明日のFPの先生とのお話の宿題をして、NHKで去年たくさん録画しておいた涸沢や南アルプスのトレッキングの番組をダラダラと見て、あぁまたいつか登りたいなぁとゆう気分になっていました
お昼ごはん
ごはん、キノコのマリネ、ナスの味噌炒め、柚子大根。
15時から近所の新築展示場に行ってきましたが、暑くて寝不足だし頭ぼーっとしてあまり覚えてない
帰って16時のおやつ
いとこの出産の内祝でもらったバームクーヘンと、リンゴとバナナのスムージー。
甘酒と豆乳も入れました。
晩御飯
白滝ごはん、焼海苔、カレイの干物、タマネギとじゃがいものお味噌汁、紫タマネギのサラダ
今日はほとんど動いてないのに食べすぎてしまったかな？