侍健康料理！

体重型メーカーの、タニタの社員食で出している料理のレシピ本を最近手に入れました



一食500カロリーでバランスよくお腹いっぱいになれるレシピがいっぱいで嬉しいです

本日はささみのピカタを中心に作りました




侍たるもの、身体は資本なり




身体にいいものが多いので嬉しいです







むんっ