岩盤浴

行ってきました



この暑い夏の盛りに




ある意味ゼータクです




今日行ったとこはチケット制で
今月はどのチケットを買ってもフリータイムで使えるお得なキャンペーンを行ってました



ラッキー


まぁ暑い時に行く人もあんまりいないからかもだけど



ピンクのタオル2枚とバスタオル1枚に岩盤浴着を受け取って


いざ出陣



着替えて岩盤浴ルームに入った瞬間



むわっとした空気に包まれました





まずうつぶせで5分


仰向けが15分



休憩ルームでの休憩が5分




このサイクルを3回行います




3回目になると



もう身体全体がテカテカになるくらい


汗だくだく





思いっきりデトックスしてきました