かけ過ぎのハンバーグ
今日の晩御飯です
ウチのハンバーグソースはウスターソースとケチャップを混ぜてます
最近はQピーさんのシーザーサラダのドレッシングにはまってて
野菜に粉チーズをかけて食べると最高
ただ
カロリーも高めに
でも
辞められない止まらない～
うますぎるのがいけないんだぁー
でも今日はちゃーんとジムに行ったので大丈夫
…な、ハズです
今日参加したのはハイインパクトエアロ
のみ
動きはほぼ前回と同じでガッツリ動かされたのですが
私はポニーステップとギャロップが苦手みたいデス
ポニーはなぁんか変
ギャロップはスネがやられる
でも今日は比較的大丈夫でした
筋力ついてきたかな
もしや
痩せた
いや
それは無いな
(笑)何にせよ
体が慣れてきたようです
