うぅー面倒くさいぃぃ~台風




思いながらも


行ってきましたよDASH!

ジムへ!!



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まずエアロバイクで一時間ほど脂肪燃焼アップ


そのジムの有酸素運動のマシンは全てテレビ付きなので
持参したイヤホンで太田総理を観ながら

ゆっくりまったりコギコギしました得意げ


でも気になる事が一つ…



そのマシンのテレビ



アナログの文字が爆弾



2011年にはどうなってるんだろう台風

結構な台数あるぞ。コレ…

若干、気になりつつも



21時からのステップに参加音符


そこでも衝撃が雷


















おかしいなぁ

前に行った時にはもっと楽だったのに…


金曜日に行くのは久しぶりだったので完全に油断してましたDASH!


台の上でボックスステップとか

チョー怖ぇー!!


シャッセもしんどいぜショック!


でも楽しかったぁニコニコ

半端ない汗かいたあせる


来週も行こうかなキラキラ