おはようございます
本日のお弁当
土曜日は安定のおにぎり
さて
まだ5月だと言うのに始まってしまいました…
2年前からなぜか6月頃からおこる
謎の足の浮腫
、怠さ2年前に病院へ行き血栓の検査も以上なし。
水分不足と言われました
確かにコーヒー、お茶、アルコールの利尿作用のあるものしか飲んでないのでね
寝起きと寝る前は水分をとるように気をつけるようになりました
で
早すぎだよ
耳も詰まるオプション付き
せっせと足のマッサージをして水分をとってますが、
非常に下半身が怠く耳も不調のままです
一昨年と去年はコレを飲んで凌ぎました
今日はタイムリーに耳鼻科の日。
漢方もお願いしてみようと思います
風がおさまったかと思えば、
朝から強い日差しです 体調管理に気を付けましょう
それでは今日も頑張りましょう〜