実を言いますと
来週 病院で検査があるのです。
経過観察とか、その他もろもろの検査。
なので‼
それまでに、どうしても
体調を整え、
体重を戻し、
ポジティブな思考のもと、
万全の態勢で 当日を迎えたいのでございます。
そのせいで
私の頭の中は
「食と健康」のことでいっぱいに。
連日 こんな記事ばかりで ごめんなさい。
よろしければ お付き合いくださいませ。
愛読している、
精進料理や 禅的シンプル食生活の本は
ちょっと隅に置きまして。
（そのせいで 痩せたのでは？とは言いっこなしですよ）
がっつり食べねば！
なんと言っても 短期決戦ですから。
でもね、血液検査もあるものですから
あまりこってりしたものばかり
摂取しても どうなのかしらねぇ と
もどかしいところなのですよね・・・。
思い返せば、病院食。
あまりの量に驚いた！と
昨日書きましたが、
ご飯、
お米が 毎回どんぶり一杯 出てきたのです。
ご飯茶碗じゃなく、どんぶり。
こんなにご飯って食べても良いのね‼
と、驚きました。
ご飯だけ抜くダイエットがあるのだから
ご飯いっぱい食べたならば？
そう言えば、
マツコ・デラックスさんも
「私はお米で ここまで身体を作り上げたわ」
って話されてました。
とりあえず、
今夜からご飯茶碗は どんぶりに変更。
そして
短期で体重を増やすプロと言えば、
そう、お相撲さんです！
ちゃんこ！ちゃんこ鍋ですよ‼
野菜、お肉、お魚、
バランスよく 摂取できそう。
でも 今の季節に鍋って・・・
・・・暑いのに。
いやいや、
弱音をはいてる場合ではないので
どんぶりご飯に
ちゃんこ鍋。
そして
お昼寝！
食べたら すぐ寝る‼
どうやらそれがいいらしい。
食っちゃ寝、食っちゃ寝、
気持ちだけは 新弟子。
来る 夏場所（検査日）に向けて
精神一到の心持ちで頑張ります。
・・・昇進してないですけど
横綱 白鵬関の四字熟語、お借りしました。