なんだか 体調が・・・
と思っていたら
数キロ程 痩せていて
がっかり
落ち込んでしまったのです。
手術した直後は かなり痩せて
見た目にも 気分的にも
切なかったのです。
やっと持ち直してきたのに、
またなのか。
太るのも痩せるのも
おのおの それは悩みの種。
健やかな身体に健やかな精神は宿る
というのなら
もっと自分の身体に向き合って
大切にしなくては。
最近は お陰様で
調子が良かったので・・・
うっかり
調子に乗ってしまいました。
どうか皆さまも お気をつけてくださいね。
急に暑すぎたり
大雨の天気だったり。
当たり前のように思っていた
日本の気候じゃないような、
この慣れない気候に
身体もなかなか追い付きません。
特に体調が思わしくないような
敏感で繊細な時には なおのこと。
どうか皆さま ご自愛ください。