昨日の健康診断をもって減量作戦は終了しました(^O^)/
ああ、本当にきつかった・・・・・
結局目標にはあと２キロ足りませんでしたが、それでも１４キロ痩せました。
当日はフラフラで意識朦朧。看護師さんの問いかけにも話半分で聞いているので必ず聞き返してしまう始末。でも各検査の結果はよかったみたいで特に血圧では「数値がいいですね」と言われました。
その看護師さんはかなり太っちょ。あんたの方がが健康診断受けた方がいいんじゃないの、と思ってしまった私。基本的に太っていると血管を圧迫して血圧が上がってしまうものです。
何だかんだと健康診断終了！頑張った甲斐があったものです。
これから仕事なので体力回復の為にコンビニで買ってきたサンドウィッチとおにぎりを食べました。
すごくおいしく感じました。
次におにぎりを食べたのですが・・・・胃が弱っているせいか吐き気がしてしまいました。
その後は仕事をするもめまいがしてふらつきながら歩いていて、ハアハア息が荒いのでお客さんに変な顔をされていましたね。ま、なんとか一日をしのぐ事が出来ました。
で。晩御飯。何食べようかと一日中考えてましたが、この日も遅くまで仕事をした後お客様のところに行っていたので帰宅が遅くなってしまいました。食べ放題の店もは閉まっているものと。
ラーメンの岩本屋に行ったのですが週末という事もあって満員状態。次々とお客さんが来ては店員に頭を下げられて帰っていくのを見て、今回は断念。
結局王将で餃子と焼き飯。
まだ胃が弱っているので半分食べたところで胸やけがして完食するのに一苦労。
完全に回復させるにはあと数日かかりそうです。
今週に入ってから体調が最悪でしたが、木曜日が一番ピーク。こんな時は仕事にも影響するもので、帰社してから自分が大事な物をなくした事に気づく。直属の上司にすぐに報告して探すもない。仕方ないので顔も見たくないさらに上の上司に報告して対策を協議。あんなに厳重に管理して持ち歩いているので路上で落とす、という事はありえない。
で、２時間後に帰社してから他の物にくっついて置いたままになっていた事がわかって事なきを得ました。
ちゃんと見てたら大騒ぎすることもないし、あのくそ上司に申し訳ありません、などと屈辱的な事を言う事もなかった・・・痛恨の極みです（Ｔ＿Ｔ）
今日（土曜日）も常にめまいがして階段の昇り降りも苦痛です。あと数時間後に遠征に出かけるのですが大丈夫か？
こういった減量は次回から改めなければいけないでしょう。もっと長期的に無理しない程度で。