困りました

左膝裏が激痛で歩くのもままならないので、本日はランニングを中止して整形外科で診察を受けました。

レントゲンを撮ってもらいましたが、これといって異常はなし。ただ、昔じん帯と半月版の手術をしたせいか、膝の接合部の骨が外側へズレているようでした。

で、サポーターをたくさん買ってきました。今日からウォーキングから復帰します。


でもこの痛みではウォーキングが出来るか不安です。