こんにちは😃
彼から絶賛オススメされて
中田敦彦さんの
“YouTube大学”を観てみました
【自己肯定感】が高まれば人生が楽になる
自己肯定感を高めるためのポイントを
とてもわかりやすくまとめて紹介してくれていました。
中でも“言葉の言い換え”
否定語→肯定語
どうしたらいいんだ→なんとかなる
疲れた→よくがんばった
運が悪い→運がいい
許せない→許します
重大だ→大したことじゃない
もうダメだ→まだやれることはある！
はすぐにできそう🤩
肯定語を使うようにすることで
前に進めるようになる🙆♀️
私も中田敦彦さんのあの
スーパーポジティブ
自分大好き
なところ、すごく大好きです💖
最も強力な自信は
根拠のない自信！
↑↑↑とても大切です😌