腰軽いから直ぐにアクションするが3日ぐらいしか長続きしない
またあれもい これもいい これもしなきゃ
なんだあれもいいじゃん
目移りクィーン
他も魅力的に写ってしまい
終いには全部中途半端
めちゃくちゃ
でため息
でため息
やはり私はダメなんだ
自己否定
全くやる気がなくなるが
でもそんな自分が可愛くて大好きになる
ラブユアセルフ❤️
自己肯定
まいっか また最初から始める
スターティングオーバー
集中的に私が達成できない理由を意識してみた
何でも良いから 一つの事を根気よく行っていく
面倒くさい し 辛い
でも少し出来るようになると
嬉しい 楽しい 気分が良い
2分でも良い 5分でもよい
同じこと繰り返し練習していく
今これしています
タイ語 と腹筋鍛える
タイに行くぞ、腹筋みせるからと
揺るがない気持ちが大切！
波の音はいつでも気持ちがよいです
瞑想散歩
ありがとうございます
peace