女性ホルモンをアップしよ～
女性ホルモン活性化
と、言うと、どうも女性ホルモン、特にエストロゲンを
どんどん出して、女性らしさ、女度を上げようと認識されるんです
でも、女性ホルモンと言われるものは2種類あります
エストロゲンとプロゲステロン
どちらも大切な女性ホルモン
エストロゲン(美容ホルモン)
女性らしい、肌、声、体づくり、毛髪を成長させる
精神状態を安定させる
骨量を維持する
コレステロールを減らす
など、他にもあります
プロゲステロン(妊娠サポートホルモン)
妊娠に備えた体づくりをする
皮脂の分泌やメラニン色素沈着の働きを活発にする
体温を上昇させる
など、他にも…
エストロゲン、プロゲステロンお互いがお互いを監視し合って女性の体を作ってます
と、前置きして…
友人と、女性ホルモンの話しをしてました
「私、子宮内膜症だから、女性ホルモンが多いんだよね」
だから、女性ホルモン活性化させなくていいとの見解…
あ～そうか…活性化させるということは
ただ増やす、と思っているんだ、と気づきました
エストロゲンだけ増えると
乳がん、卵巣がん、子宮がんなどのリスクも高くなります
もちろん、子宮内膜症もそのようです
そこで、必要なのがプロゲステロンの作用も必要になるんです
大切なのは、エストロゲンとプロゲステロンのバランス
リズミカルなサイクル、これが大切だそうです
女性ホルモン活性化
女性らしさのエストロゲンを増やすだけじゃなく、
プロゲステロンとのバランスを整えてあげることですね
表現の仕方って、難しい