一つの目安ですが…
2種類のホルモンの分泌の時期です
いわゆる、女性ホルモンと言われる、性ホルモンです
![{779925AF-023A-4EDE-96C4-53D6426CED72:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140112/11/inthesky1996/60/b6/j/o0480063312811359113.jpg?caw=800)
まずは、左半分の卵胞期
月経終了して、約2週間くらい排卵まで
![{660CC86D-7F37-47A5-AD8B-3B87F953860E:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140112/11/inthesky1996/ff/ed/j/o0418074612811359110.jpg?caw=800)
代謝がよくなり、むくみが解消されたり、
脂肪の燃焼の効率がよくなります
お肌も、皮脂の分泌が抑えられ、
きめ細かいお肌になりやすくなります
この時期にお手入れするのは効率がいいかも
排卵が終わって、黄体期
排卵日終わって、月経約2週間前
![{799D16FF-D038-463C-ADBF-5B706FB98C56:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140112/11/inthesky1996/97/a8/j/o0295073712811359094.jpg?caw=800)
この時期なんですよね~問題は![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
この黄体ホルモン、肌に対する作用が男性ホルモンに似た作用をするんですよ
皮脂分泌を促進させて、角質が厚くなるんです
なので、吹出物に悩まされたりしますね
身体はよく聞くのが「むくむ…」ですよね![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
子宮をふやかせて、内膜に着床しやすいように
組織内に水分を滞留させるので、むくみやすくなります
子宮内だけなら、いいのですがね~(苦笑)
そして、体温が高くなるので、眠くなったり、だるくなったり
体調不良になることも…
この時期の過ごし方が重要かもしれません
体調をみて、ゆっくりと、リラックス、
リフレッシュできるコースを選択するとか…
が、しかし、ホルモンバランスは簡単に崩れやすい…
ストレスや、体の冷え、生活習慣等![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pa/patariro8/1194886.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///gAA/wAAzAAAmQAAZgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAQ1EMgpAxBgAEK7xRrXTV+2jeRlimgZohR4SkWNvkCtw6Lu/xRgIdjZ5YiwIXKkDNpg0Kg0GgEAOw==)
しっかり、自分の体を管理して、ホルモンバランスを崩さないよう
できることで、ホルモンバランスを整えて
効率的にお手入れいたしましょう
一つの目安ですが、知っておくのはいいでしょう![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/1949019.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP/MzP+ZmSH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIrhI+py+0Po2zB1HOv3ZgDIQQaFoCfMJgJmLJDqqAviIJjWQunfu+LKJosCgA7)
美肌ホルモントリートメン 70分
フェイシャルコースなのですが、足底、背中、腕、デコルテをおこなって
お顔のハンドトリートメントです
保湿パック、ローション、クリームでお肌を整えて、8000円(税込)
![](file:///var/mobile/Applications/5F64BDC5-C67E-46EE-831D-B48DCFA1C30B/Ameba.app/calet_dummy.png)