腸内美容で大切なのは、土台としての腸
いくらいい食事をしても、サプリメントを摂取しても、
土台である腸の吸収がよくなければ
身体に必要な栄養素を摂りこんでくれません
腸が吸収してくれた栄養素で、
サラサラの血液を作り、それが身体を駆け巡ってくれるのですから・・・
そんな身体・健康の腸をいかに健康に働かせるか
その腸の健康のキーワードが
善玉菌の代謝物質でございます
乳酸菌生産物質
そしてお肌にも
皮膚常在細菌=美菌
そして、その美菌も代謝物質を出しているのです
お肌が乾燥している、となると、化粧水
そして水分をしっかり補給して、安心してませんか
毎回の洗顔の後、すぐに化粧水をつけないと、乾燥してしまう・・・
それってお肌にとっていいのでしょうか
自分で水分をしっかり蓄えてくれてないの
ごくごく化粧水が入っていく・・・
ちょっと聞くと、水分補給できていてOKな感じですが、
うんそんな毎回お肌はカラカラなの
そして、美容液を塗って、クリーム塗布して、
水分が逃げないようにして・・・
トラブルに対処した美容液の効果を最大に上げるにも
まずは、土台のお肌がしっかりしているか・・・
お肌をしっかり守ってくれています
あなたのお肌の美菌がバリアを作って肌をガードしてくれています
いろんなところにはびこる悪玉菌から・・・
お肌の水分の蒸発を防いでくれる・・・
その美菌を洗顔のしすぎで、流していませんか
もちろん、クレンジング、洗顔は大事です
その汚れを落とす段階でも美菌を意識していますか・・・
根本からのトラブル改善のためには
与えるだけのケアではなく
自分の肌が本来持つ力を引き出す
大事なのは、土台です
もちろん、体内(腸内)でキレイな血液を作り、
正しい細胞を作ること、それも土台作り・・・大事です
腸内の善玉菌を、
お肌の皮膚常在細菌・・・美菌を育てる
それが、腸内美容でございます