先日届いた体重計
取説見ながら使ってみたんだけど、疑問・・・
基礎代謝とあったんだよね～
基礎代謝 一般的には
「生命維持に最低必要なエネルギー代謝」
なんだけど
「空腹時（食後12～15時間経過後に20℃の室温で
静かに横になり目覚めている状態の
エネルギー代謝」
というのが、医学的な基礎代謝
ということは、絶対に体重計なんかじゃ量れないじゃない
しかも、全ての数値を出してみたのって
夜、入浴する前だったらから、
いい加減、一日動き回った後でした
おそらくこの体重計の基礎代謝ってのは
じっとした状態と、いろいろな体の状態
（身長、体重、皮下脂肪量、体脂肪、骨格筋量）
を計測して出してはいるんだけど・・・
ちなみに、各部位の皮下脂肪率、
骨格筋率も計測できるんですよね～
（どのくらい信用できるんだろうか・・・）
両腕 皮下脂肪率 31.3％ 骨格筋率 33.8％
両脚 皮下脂肪率 26.6％ 骨格筋率 41.0％
体幹 皮下脂肪率 13.8％ 骨格筋率 23.8％
体脂肪は21.3％（だいぶ上がったな～）
BMI値は18.1（これは数値が低いかも・・・）
基礎代謝（これなんだよね、問題は～）1130kcal
内臓脂肪レベル（これ、よくわからないな・・）1.5
と、全ての数値は出してみた・・・
取説は使い方だけ読んだだけなので、
内臓レベルとかわからないんだけど・・・
で、体年齢って最後に出たんだけど
なんと、30歳
ますます、これって大丈夫？って思ってきた
どんな根拠で、どうやって出してるんだろう・・・？
ストイックな性格だと
「さて、この体年齢がどこまで若くできるか・・・」
ってチャレンジしたくなるだろうな～（笑）
まあ、体重と体脂肪だけ量れればいいか、
と思っているんですが、
体脂肪を量るのに、身長を入れたりすると
上記の値が全てでるんだよね・・・
（しかも、メモリーに入れておける）
まあ、いちいち一喜一憂することでもないんだけど
体年齢なんて、こんなの一気に10とか上がったら
間違いなく「老いてきたらしい・・・」って落ち込むわ
そんなの一日でそんなに違ったら怖いけど
まあ体重を計測するのは
同じ条件で、同じ時間に量るようにしましょう
（人によって、生活のリズムも違うんでね）