毎朝、2秒で幸せになる方法

毎日、幸せに過ごしたいのなら、

毎朝を幸せな時間にする。



と、言われたらあなたは、

「朝は忙しくて…」

と、思うだろう。



だから、毎朝、目が覚めたらこうつぶやいて欲しい。



「あー！良く寝た」

例えは、睡眠不足だったとしても、

「あー！良く寝た」



不足は不満になる。

不満は不幸を呼ぶ。

だから、不足という気分を吹き飛ばしてしまおう。