私は、気がついたら、悩まなくなりました。
そうですね。ここ５年ぐらい、悩みとは無縁です。
恨みや怒りは、ありますけどね。（笑）
恨みや怒りは、心を支配する野蛮なる王です。
「あの野郎！」
などと思っていると、勉強や仕事が手につかなくなる。
「あんなヤツのことを恨んでいないで、もっと前向きに生きなきゃ」
そんなことは、百も承知。
だけど、心の中の野蛮なる王は、あなたを開放しない。
野蛮なる王。これを解消する心理テクニックがあります。
効果的なのは、ＮＬＰのサブモダリティを応用することですがそれは、別の機会にお話しましょう。
さて、悩み。
あなたはありますか？
もしも、よろしいかったら、あなたの悩みをメッセージでもコメントでもかまわないので、私に教えてください。
私でよければ、いつでも相談にのります。
NPO法人日本インタビュアー協会副会長 と素性がわかってしまっていますので、ご安心のうえご相談ください。
さて、悩みを解決するにはどうしたらよいのでしょうか？
もう、答えをいってしまいました。
「誰かに相談する」
これだけで、大体の悩みは解決してしまいます。
もっといってしまうと、
「誰かに話を聴いてもらう」
それだけで、あなたの心は、羽のように軽くなります。
人間には集団欲があります。
だから、本能的に誰かに話を聴いてもらいたい動物なのです。