朝、丁寧をシャワーを浴びる。
貼ってある保護用テープを注意深く剥がす。
テープ剥がしは痛い。
これまで、ちゃんと、傷口と向き合えなかったけど、
下腹の傷はおよそ40センチ。
L字型になっていた。横から上に上がってる感じだったので、最初はドレーンの入っていた傷かと
思ったんだけど、カーブを描くように上に上がっていた。
胸のほうも、L字形に傷がある。
テープ貼ったままずっとシャワー浴びていたんだけど、今日はテープ貼ってない状態で軽くシャワーを浴びた。
この保護用のテープなんだけど、結構な値段。
ソフトブラから普通のブラを着用
ソフトガードルを履いて、腹帯はつけたり外したり…
まだ全身を移す鏡で見てないので、胸の下の傷はどうなってるかまだわからない
今度鏡確認しよう。
胸の下がかゆかったり、胸はたまに痛むけど
まぁまぁ我慢できない。痛みではない。
お腹のキズもたまに痛むけど、気にはなるけど
我慢できない。痛みではない。
これまでの自分の食生活を振り返って、反省する。
今の体は自分の生活習慣の結果だから、
今更後悔しても仕方ない。
ちゃんとした食事メニューを作るのは簡単ではない。
まず、3キロ減らさなきゃ。