朝、シャワーをソフトブラから、普通のブラを着用。
ゴミを出し、昨日洗濯済みの洗濯物をコインランドリーへ。
ふと窓を覗いたら真っ青な秋空だ。
今日は歯医者の予約があって出かけないといけないんだけど、ちょっと動きすぎるとお腹が張る感じがする。
お腹は締め付けたほうが良いのか、ソフトに服帯
を巻いた方が良いのかようわからないけど、
以前YouTubeで脂肪吸引した後は、締め付けた方が良いみたいなぁのを思い出してとりあえず
少しきつめに腹帯を巻く。
骨のほうはソフトプラにしろ普通のブラにしろ。たまに痛みはある。
脇の下も少し違和感っていうか痛みはあるんだけど、何せまだ1ヵ月も経ってないから仕方なかなって。
1ヵ月2ヶ月と時間が流れていけば、痛みもう少し軽減されるかも、と思い始める。
お腹の痛みも完全に無くなるまでは6ヶ月はかかるって聞いたような気がする。
思いっきり痛いわけじゃなくて、たまに右か左が痛かったりする。
左側が万歳はしないものの、肘あたりからは自由に動かしている。
睡眠の質は、出かけたりしてたくさん動いた日は、もう9時になると眠くて眠くてしょうがなく、夜中にも4回起きるような気がする。
朝までぐっすりまでは行かないけど、とりあえず今サプリ飲んでるので少しは改善できるかな。
胸とお腹ばっかりに神経が集中してしまい、
歯の治療には、少し毛が回ってなかった。
前の歯医者で、
クラウンを歯のような白物に取り替えたんだけど、つけた次の日に取れちゃったので、
またつけてもらったんだけど、噛む力が以前のはより半分以下に落ちてしまった。
まぁやり直してあげますよ。とは言われたものの通うのにも1時間半かかったりするのと、
まぁ、歯医者を変えることにした。
それが今の歯医者なんだけど、こちらは新しくできた。歯医者で、先生も若い新しい分設備も新しい。
前の歯医者では、見つけられなかった。画像からの膿を見つけてくれて、治療が終わったんだけど
あとクラウンをかぶせるだけなんだけど、ちょっと値段で悩んでいる。
保険適用の白い歯は8000円。ちょっとで治療ができるんだけど、先生がジルコニアの話をして値段を聞いたら175,000て言われた。
前の歯医者でもジルコニアを勧められたんだけど、値段が90,000から130,000の間で資料を見せてくれながら説明してくれたんだけど、
今通ってる。歯医者は全くそれがなくて、値段を聞いたらこの値段だった。
まぁとりあえず以前のような話した場合の噛む力がどうなるかを確認して、噛む力が半減するんであればシルバーの銀歯に戻そうかなぁって。
前の歯医者でお肉など噛めなくなったり、
取れたりした時は、少し後悔した。いじらなければよかったって。
歯医者は自由診療があるから、
入院手術費用がかかる。
年齢もあるので、歯のメンテナンスは必要なんだけど、大掛かりのメンテナンスが必要になる可能性もあって、まず、胸のメンテナンスが終わったら、次は歯のメンテナンスに入らないといけない。
歯は自由診療しないといけないので、韓国で治療しようかなぁと今考え中。