朝の通勤電車
乗り換え地点がいくつもあり、
満員…超満員で、スマホも取り出せない。
左手で、エキスパンダー側をガードし、
右手で、健側に当たるのも嫌だからガード
健側は、押されても現状復帰出来るけど、
左側は、そうはいかない。
エキスパンダー側は、
朝が1番痛みが出るのと、起き上がる時、右手を支えながら左側の向きを調整しつつ、体を起こすのだけれど、左右の胸の筋肉が動くのか、左も筋肉が動くタイミングで、激痛が走る。
今朝は、その激痛を味わいたくないので、微妙な調整で、激痛の手間で体を起こす事が出来た。
エキスパンダーの袋って、こんなにパンパンでも破けないのよね〜
強い衝撃でも加えない限りは…
新しい環境とルールに、神経は疲れるけど、慣れるのも速い！
では、
よい1日を… ♡