家出る時は寒いので、厚着していたら暑かったです。
去年、普通に着ていたセーターも、胸が目立って
ずっと気にしてました。
ずっと気にしてました。形がどうも普通の胸とは違うし、大きい！と言わないけど、見てるだろうなって。
職場の中でのはなしですが
明日からは、目立たない服装しないと、やばい。胸が大きいと、余計太って見えちゃう。
それにしても、
走ってもなにしても、エキスパンダー胸はピクリともしない。
頑丈な岩がそこにあるっ感じ。
今のやり方では、成果を出すには時間がかきりそうなので、明日からカロリー制限でやって見ようと思う。
1日1200カロリー、代謝に必要な分です。
プロテインなど、最小限のエネルギー源だけで、やって見ようと思う。
結果を出すには、少し無理があるけど、仕方ない。
仕事中も心ここに居らず状態で、胸を小さくするには？
ダイエットはどんな、やり方で？
などこればかり考えてしまう。
来月半ばまで、結果を出したら、手術も前倒しになるかなって勝手に思ったり。
先生に確認しないと、わかりませんが、
とにかく、エキスパンダーは卒業したいです。