夢やぶれて

壊れていた体重計のお陰で、

数日間、甘〜いた夢を見てました。

壊れてはいたものの、そこまで不正確だったとは

新しい体重計が届きました。

さっそく、セット。

乗りました、久々に。

前のより少しバージョンアップした体重計なので、もっと細かくデータとして目にする事ができました

肉体年齢56歳！！

劣化してる、わたし。

笑うしか、ありません。

基礎代謝、筋力は平均以上で問題なし、

体脂肪率が少し高めとの結果ですが。

壊れた体重計のお陰でお菓子な一夜も過ごしたし。

な、訳で一から、0からのスタートになりました。

エキスパンダーの胸が動かないので、左腕に当たる以外は、ばりばり身体を動かせる。

思いっきり、フックも飛ばせるし

筋力アップ目指して、ダイエット再度スタートです。

標準体重55kg 

まずは、標準に戻ろう。