真夜中に

目が覚めてしまいました。
久々に頭が痛く偏頭痛の薬、

カロナールのほうがよかったかなぁと薬を飲んでから思いました。

やっぱり昨日のことがストレスになっているんでしょう。
私の場合はストレスを感じるとまずは、

頭が痛くなる

まず体が反応する。
頭が痛くなるのもほんと久々

多分今日はずる休みでは無いけど仕事休もうかと思います。
無理せず少し体と心をいたわってあげたいと思います。

いつもは右向きで寝ているのですが今日はいつの間に左向きになっていてエキスパンダーの上に体重が寄りかかり痛かったです

鎖骨からのなめらかな曲線の右胸とは違い、左胸は鎖骨から突如飛び立つ丘みたいに、いきなり硬い膨らみがそこにある。

ここ2ヶ月少し無理してきたかな仕事的にも

人間関係的に…も。