元気になってきた！

ふぅ‥かなり長きに渡りブログを放置してしまいました

最近各地で猛暑が激しいですが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

わたしは現在、うつ病の方向けの復職支援施設に週3～4日通いながら、就職のためのポートフォリオ制作と、秋に開催する展示会に出す作品を描きながら頑張っています

つい先月までは、新しく処方された薬が効き過ぎて睡魔が激しくなり、量の調節をする中で体調も大きく変動してかなり辛かったですが、今は量が安定してきて落ち着いてきました。

躁うつのようなハイ状態ではありませんが、今はやる気に満ち溢れていてすぐにでも動きだしたいというような気持ちになってきました

ここまで回復したのはまだ薬の効果かもしれませんが、わたしは薬は絶対に辞めたいので、薬に頼らない心身のバランスコントロールスキルを、復職支援を通して身につけたいと思い、日々頑張ってます

人生まだまだこれからだとようやく思えてきた今日この頃の天照でした