書くことあまりないのでちょっとボヤキたいです‥(※鬱注意)
う~ん、何でしょうね。
うつになってから繰り返し襲ってくる「不安」「罪悪感」「自責の念にかられる」「虚脱感」「意欲や記憶力の低下」「ひどく落ち込む」‥まだまだ書ききれないけど、ひょとした時にずけずけと上記の症状に苛まれます。
最初の時よりは幾分か 良くなりつつありますが‥中でも、わたしが最近気になるのが、『物忘れが多くなってきた』こと。
親にあれやっておいてよと言われ、うんわかったと確認したはずなのに結局気づくのは頼んだ親の方だったり‥
最近はどんなに簡単なことでもメモにとり、それを見ながら頼まれたことをしてますが‥それでもなお忘れてしまうのです。
また同じく、わたしは心の中に溜まったものを上手く吐き出せないし、自分で処理することもできない。
かつて友人と遊んでた時は何て事なかったのに、今はそういうのを話したりするだけでなく、普通の会話をするのさえままならないです。
今は人にどう接していいのか、どのような話をすればいいのかいちいち深く考え込んでしまいます。
こんなので夏から行く新しい就職先でやっていけるのかしら‥
明日は診察と人生初はり治療があるので、どんなもんだか試しに行ってきます。
明けない夜はいつか明けるのかなぁ‥
うつになってから繰り返し襲ってくる「不安」「罪悪感」「自責の念にかられる」「虚脱感」「意欲や記憶力の低下」「ひどく落ち込む」‥まだまだ書ききれないけど、ひょとした時にずけずけと上記の症状に苛まれます。
最初の時よりは幾分か 良くなりつつありますが‥中でも、わたしが最近気になるのが、『物忘れが多くなってきた』こと。
親にあれやっておいてよと言われ、うんわかったと確認したはずなのに結局気づくのは頼んだ親の方だったり‥
最近はどんなに簡単なことでもメモにとり、それを見ながら頼まれたことをしてますが‥それでもなお忘れてしまうのです。
また同じく、わたしは心の中に溜まったものを上手く吐き出せないし、自分で処理することもできない。
かつて友人と遊んでた時は何て事なかったのに、今はそういうのを話したりするだけでなく、普通の会話をするのさえままならないです。
今は人にどう接していいのか、どのような話をすればいいのかいちいち深く考え込んでしまいます。
こんなので夏から行く新しい就職先でやっていけるのかしら‥
明日は診察と人生初はり治療があるので、どんなもんだか試しに行ってきます。
明けない夜はいつか明けるのかなぁ‥