体調が

砂糖のない生活なんて考えられないよ！！

これ

やっているけどありえないと思う



甘さを感じない

塩辛い味付けのモノか

素材だけの味を楽しむという感じでね




ついつい間食に食べたくなるようなモノに限って

甘い砂糖の味付けがされているものだったなあと思う


甘いものを人生で初めて抜いているせいか

「離脱症状」みたいなのが出て




風邪ひいて発熱しているわけでもないのに鼻が出て

体調が急に著しく悪くなってね



どうやらタバコを禁煙したときの

「禁断症状」みたいなのだったみたいんだんです




一生に一度やってみるといいと思うよw

砂糖を意識してなくしてみる






まあそこまでやらずとも

まず甘いものを食べないと気がすまないだけでそうらしいから

みんな砂糖依存です



精製された砂糖なんてこれまでの時代になかったんだから

今の食生活っておかしいみたいなんです


これはあくまでも精製されている砂糖のことで



それの前の黒糖だとか

果物とか

はちみつだとか

まあ自然の甘さみたいなのはいいみたいなんだよ



国産のはちみつを買いたいと思って調べてるけど恐ろしく値段が高い

本当に自然にあるもので全て作ろうとすると高くつくなあ





まあ2週間ぐらいやってて

欝に効果があれば継続するつもりだけど

もう2度とチョコレートは普通に食えないと思うとね



いやバレンタインのチョコだけは食べるから送ってね！！！(´д｀)

特に僕に配慮してくれると助かるなあw



手作りの本命

シュガーレスチョコを

ギブミー