それは…
ふじさんです
かなり説明するのがややこしくなってしまうのですが
富士山のような高い山になると
頂上になると酸素料が地上の2/3にもなるらしいのです
酸素が不足し
高山病にかかり
下手したら下山せざるを得ない
そうならないためにも地上でシュミュレーションした方が良いのです
呼吸の仕方から練習しなければなりません
人は普段は、胸だけの胸式呼吸
ただそれだけでは呼吸が浅く頂上では耐えられない
呼吸の深い、
肚の底からの腹式呼吸が出来なければならない
それで僕が考えたのがこれ
これタダのペットボトルではなくて
底が
穴を開けてあるんです
酸素料が減る訳です
これで腹式呼吸をする
テレビを見ながら
これを口にくわえて呼吸するだけで
ふじさんがシュミレーションできる訳です
それで本題に返りますが、腹式呼吸さえできれば
呼吸に左右されず安定したピッチで、歌もストレスなく歌えるようになる
だからうまくなるのです
楽しくのぼりながら
うたがうまくなる
そういうの理想ですね
ふじさんです
かなり説明するのがややこしくなってしまうのですが
富士山のような高い山になると
頂上になると酸素料が地上の2/3にもなるらしいのです
酸素が不足し
高山病にかかり
下手したら下山せざるを得ない
そうならないためにも地上でシュミュレーションした方が良いのです
呼吸の仕方から練習しなければなりません
人は普段は、胸だけの胸式呼吸
ただそれだけでは呼吸が浅く頂上では耐えられない
呼吸の深い、
肚の底からの腹式呼吸が出来なければならない
それで僕が考えたのがこれ
これタダのペットボトルではなくて
底が
穴を開けてあるんです
酸素料が減る訳です
これで腹式呼吸をする
テレビを見ながら
これを口にくわえて呼吸するだけで
ふじさんがシュミレーションできる訳です
それで本題に返りますが、腹式呼吸さえできれば
呼吸に左右されず安定したピッチで、歌もストレスなく歌えるようになる
だからうまくなるのです
楽しくのぼりながら
うたがうまくなる
そういうの理想ですね