コーヒー派

ブログネタ：コーヒー派？紅茶派？ 参加中
１日に少なくとも５杯は飲みます






朝、目覚めの１杯は格別ですね





それからテレビ見ながらコーヒー片手にクッキーなんかがあると、もう最高ですな







あとは車乗るときも常にコーヒーがスタンバイしてますね







でも、困ったことにカフェインへの耐性ができてしまったのか、眠いときにコーヒーを飲んでも全くの効果なし







それでもコーヒーはやめられない

オレンジ100％

ブログネタ：好きなフルーツジュースは？ 参加中
練習終わった後とか風呂の後には100％のオレンジジュース





しっかりクエン酸を摂らないと






あと、この前気付いたけど、俺の飲んでいるグレープフルーツ味のプロテインとベストマッチ





ザバスアクアはプロテイン＋クエン酸

そこにオレンジジュースのクエン酸も入って、ちょ～回復プロテインジュースのできあがり





もし、同じプロテイン飲んでる人いたら試してみてください

ごくりっ！！

練習後の一杯

最高ですな




お酒じゃないですよ

もちろん、プロテイン






早く強い筋肉になってくれ








そして、いよいよ来週は認定記録会




トライアスロンを始めて３ヶ月

今の自分がどの程度なのか、インカレ優勝するためにこれからどれだけ頑張ればいいか、しっかり確認できればいいな