ゴールデンウィーク☆

久しぶりにブログ書いてます




前にブログ更新したのはいつだっけってくらいほっといた気がします





さて、タイトルの通りゴールデンウィークが終わってしまいました



今年のゴールデンウィークはトライアスロンづけでした


ゴールデンウィーク強化練習という名の拷問スイム


３日間で約30000m

さすがに腕が上がりませんでした



バイク練で利根川に行けば約20km向かい風が続く


ラン練ではトレイルランで筋肉痛＆捻挫



とにかくきつかった




でも、これがしっかりとした自信になると信じて、これからさらに練習頑張ろう



と、その前に捻挫を治そう


来週、初のレースがあるのに捻挫なんて


ここは元トレーナーの知識をフル活用してレース間に合わせるぞ