認定記録会

今日、稲毛インターと青葉の森公園でＣＴＵ主催の認定記録会がありました





スイム400mとラン5000mです





スイムは最近調子が良く、400mでは目標を難なくクリアできました






しかし、問題はランです



ただでさえ遅いのに、若潮マラソンで足を痛めていたので全然ベースができてません





足が治ってからは結構走れていましたが、フォームが悪いのか、練習不足なのか、疲労がたまっているのか、すぐに下腿が張ってしまいます






ということで、簡単にいうとランは目標タイムを切ることができなかった




悔しいです





でも、5000mのタイム自体は自己ベストを１分半も縮めることができたので成長は見られました






この認定記録会を通して、己の未熟さと目に見えて成長している自分を知ることができたのでよかったです





これからは今日の反省や改善点をしっかり活かして練習に励みたいと思います