こんにちは。
インテリアルームＫです☆
6帖一人暮らしインテリア ブログを発信しております
さてさて・・・
最近寝ていると足がつって眠れませんでした
眠れない状況が続き、どうしたらいいのかを友人Aさんに相談しました。
友人Aさん 『貝を食べるといいよ
』
私 『貝
』
・・・という事で貝を食べる事にしました。
↑貝です（笑）
↑貝ですよ～（笑）
そして寝ました
すると・・・朝まで足がつらなかったのです
びっくり～
さすがに１日では検証になりませんので
２日目もしじみ汁を食べてから寝ました。
朝まで足はつらなかったのです
ぐっすり眠れるって素敵です～
ネットで調べてみました。
どうやら私は 『タウリン不足』 だったみたいです
ありがとう友人Aさん、勉強になりました～
では、また～
