朝の楽しみは ホットサンド
毎朝 何をサンドするか ホント楽しみ
でも このご時世 贅沢は敵
そう
物価高 だし 年金減ってるし
少しでも生活防衛
国の防衛策は軍事費増額 国民の防衛策は生活費減額
だから 今は
前日夕飯の残飯を
小皿にちょっと残しておいて
翌朝のサンドの主具にする
この一週間は
（火）ポテトサラダ （水）ローストチキン （木）マーボー茄子 (金) 生姜焼き
（日）回鍋肉 (月）レンコン挽肉
（土）は前日お鍋でサンド出来ず（笑）
そして
今朝は ド定番の ヒレカツ
パンは食べ過ぎ注意で食パン一枚
半分にカットしたパンの上に
レタス 細切チーズ ハムを乗せたら
昨晩 ザンパンの具材を適量ON
更にハム チーズ レタスを折り返し
パンを乗せたら
3分熱していたホットサンドプレートに挟み
片面 8秒 ひっくり返し15秒
今日も美味しく出来上がり
こうした
ささやかな 朝の楽しみ
サクバンザンパン ホットサンド
ホント イチバン
現役時代生活
ケセラセラ
ゲンキ なうちに
ゲンキン 使おう！！
宵越し
年越し
の
銭は持たない
そして
見事に使い切った 😎
今
ちょっと 反省
でも
悔いてはいない 🤣
そして 今日は
カミさんの HAPPY Birthday 🥂🎂🍷🎉
ささやかな二人宴
デザートは
カミさんの好きなモンブラン
に
ご相伴にあずかるオヤジは
チーズケーキに赤ワイン
どっちの誕生日 
でも
まだまだ
身体が動くうちは
仕事続け
これからも
ささやかで 小さな楽しみ
ちょこちょこ見つけて
頑張るから！！
と
わけのわからない 言い訳する
ジィさんなのでありました