す
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シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人+1匹暮らし。
少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡
実はこの2週間くらい
ちょいと悩みを抱えていた私。
その原因が抜け毛!
なんかね、シャンプーすると
ごそっと指にからみついてきて
「えっ?!」ってなる量に驚き
数えたことないけど…入浴時だけでも20本くらいあるのかな?
朝ブラッシングするたびにも結構な量が抜けるぅ…。
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それが毎日毎日続くものだから
自分なりに考えてみたんだけど
ここ最近の大きな変化と言えば
- 7月初めの骨折
- 7月14日〜20日の入院と手術
- 退院後から今日までの不便な生活
あああああ〜っ
これは骨折に伴うストレスしかないわぁ〜
と思っておりました。はい。
しかし、その後も気になって
色々ググってみたら
夏の終わりから秋にかけては
1年で最も髪の毛が抜けやすい季節
との情報発見
おおお〜っ、マジかー!
(ちょっと光が見えて嬉しくなる私)
これは1つのサイトだけではなく
いくつかのサイトにも書かれており
『抜け毛あるある』らしい。
そして、実際にGoogleの検索数も
例年8月の終わりから9月中旬に
抜け毛に関する検索が増えるんだとか
この時期抜け毛が増える要因は
夏に蓄積された紫外線ダメージや空気の乾燥
また涼しくなって自律神経が乱れるのも
関係あるらしいのです
なるほどね〜
ここまで分かって少し安心
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でも、対策は必要で
- 適切なシャンプー
- 頭皮マッサージ
- カラーやパーマを控える
- ストレスを溜めない
- 生活習慣を整える
は行うといいとのこと
私は、40代超えてから髪の悩みが始まり
それなりに対処はし始めております。
なので、まずはそれを抜かりなく
行おうと改めて決断
シャンプーはずっとリピし続けている
頭皮ケアを意識した
オルナのスカルプタイプのオーガニックシャンプー&トリートメントを利用
コレで頭皮を健やかに!
画像は販売元「鶴西オンラインショップ」さんにお借りしています
▼ボトルもオシャレでお気に入り
そして、いつもよりも増して
頭皮マッサージを
EMS刺激のレベルも今までよりパワーアップして使い始めました(笑)
▼これはホントオススメ!
あとは⬇︎コレも利用中!
髪は歳が出ますからね
髪の大元を作る頭皮を健康にね。
頑張りますよ〜
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