自分を知ることを続けていこう

気づきのコーディネーター
複業コンサルタントの中川みかです。

GWが終了し、継続ライブも一旦終了。
こちら

『GW継続ライブ中』

続けていくのは大変でしたが
続けていく事に意味があるのは
分かるんですよね・・


今週末も行いますよ。
こちらで

https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/

オープンのアカウントです。

複業含め

なんでいろいろやっているの？？

と考えると



自分を知ることが好きだから
自分を知る事が大切だと思うから！！



これだと思うのです。



年齢も重ねると
自分の回りも身の回りも
カラダの外側も内側も


いろいろあるじゃないですか・・・
みんな言わないけど。


それを受け入れられるように
するには


自分を知っておくことが大事だと思うのです。
自分が疲れている時は


余計に落ち込みますよね。



どんな方法でもOK！
自分を知る事を続けて
いきましょうね！！




緊急事態宣言はまだ続くようですので
パーソナルヨガも
ありますよ。

中川　美加 ３０分から始める パーソナルオンラインヨガ - リザスト

対面もありますよ。今月の空きはこちら
コチラは兵庫県芦屋市

13日（木）13:00～14:00
20日（木）13:00～14:00

中川　美加 パーソナルヨガ（阪神芦屋） - リザスト

素敵な週末をお過ごしくださいね。
 

不定期ですが、LINE公式アカウントでも
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今より充実した生活を過ごしたいあなたに
M.I.Y.
中川みか
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「100日ブログ７２日目」

GW継続ライブ中

気づきのコーディネーター
複業コンサルタントの中川みかです。

GWももう3日目。
今日はパーソナルヨガレッスンの日でした。


☆朝8時～インスタライブ
（今日はヨガの座る太陽礼拝を行いました）

https://www.instagram.com/simple_life_miy/

☆夜7時～フェイスブックグループライブになっています
（整理収納や身の回りから過ごしやすく過ごすヒント）

Facebookグループ

リクエスト、フォローお願いします！


5月からは少しづつ変化も楽しんで行こうと思います


まず髪型を変えてみました。
写真ないですが、久しぶりにパーマをかけてみました。
洋服のイメージもそろそろ変えていこうと
思います！

ヘアカットの帰り、最近神戸に出来た
「わらび餅」やさんへ寄り道。
「とろり天使のわらびもち」



ミルクティーにしました。
甘かったですが美味しかったです

次回は違う物を買ってみようと思います。
無休でやっているという事ですよ。
最近はテイクアウトばかりなので
色々楽しみたいですね。


何でもチャレンジ！！

 

ゴールデンウイークもパーソナル
グループオンラインヨガを行います！！
ご確認下さい。
女性専用になります。
 

中川　美加 ～寝る前のリラックスヨガ～オンラインヨガレッスン - リザスト

中川　美加 ３０分から始める パーソナルオンラインヨガ - リザスト

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「100日ブログ７1日目」

GW特別企画

気づきのコーディネーター
複業コンサルタントの中川みかです。

明日からいよいよ大型連休。
今日はお仕事の方も多かったですね。

今日は告知です！と言っても
もう明日からの事です。

インスタライブ
いつも朝7時ですが

お休みなので8時からになります。
カラダを緩めて


気持ちいい朝を向かえる事が
いちばん！

～GW特別企画～ご案内


☆インスタライブ（無料）


5/1~5/5までになります
☆朝8:00～15分位 　軽く体を動かし
1日を動きやすくしましょう！リクエスト、フォローをお願いします
https://www.instagram.com/simple_life_miy/


☆フェイスブックグループライブ（無料）


☆夜19:00~15分位　リクエストをお願いします
お部屋の見直しや整理のグッズ関係などをお話する予定です
https://www.facebook.com/groups/786892595376388


☆オンラインヨガレッスン

☆夜20:00~20:40 　Zoomにて「夜のリラックスヨガ」
有料ですが5日間通しで3000円になります！
https://resast.jp/page/event_series/38322


自宅にいる事が多くなると思いますので
是非利用して下さいね！！
素敵な休日を

こちらからご相談をどうぞ

ゴールデンウイークも
行います

中川　美加 - リザスト

ゴールデンウイークもパーソナル
グループオンラインヨガを行います！！
ご確認下さい。
女性専用になります。
 

中川　美加 ～寝る前のリラックスヨガ～オンラインヨガレッスン - リザスト

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