スポーツの秋ですね。(*^ー^)ノ

観戦するのも、自分でやるのも楽しいですね(^_^)v今年は北京オリンピックもあり大変スポーツが盛り上がってます。 自分も昨日草野球に参加してきました。久々の野球だったので3打数ノーヒットに終わってしまいました。

メタボの自分にはちょっと辛かった様です。 少し体重をおとして次は頑張ります。

各地で運動会も行われてますが、若いときを思い出して参加するのは良いけれど無理をするとケガをしたり筋肉痛になって辛い思いをする恐れがありますので、充分準備をして望んで下さいね。

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