10/15（金）ヨガ＆ピラティスセミナー

福田顧問のご厚意でヨガ＆ピラティスセミナー NOW.

普段の練習で体を酷使して病院、マッサージ、整骨院、器具たのみになりますが、まず自分自身の体をしり怪我を減らしていきましょう！

武道格闘技の柔軟はヨガの動きが多いです。皆しっかり勉強してください！

MIWA先生感謝です。