鹿児島キックボクシング、インタージム練習風景。
ボクシングヘッドスピードボール、頭のバンドにゴムひものついたテニスボールを拳でどれだけ長くミスせずにラリーのように打ち続けられるか?
やってみました。いや~とても難しいですね。動画モデルの選手は3日でこれだけうまくなりました。ちなみに特技はヨーヨーらしいです。
ジムに二つほどおいてあります。練習されたい方はご自由に!